18.11.2025– GODZ.17:00
MIEJSCE:
Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego

Pierwsza pomoc i pielęgnacja małych dzieci

Bezpieczeństwo i spokój rodziców zaczynają się od wiedzy.
Dowiedz się, jak odpowiednio zareagować w sytuacjach nagłych i jak dbać o codzienną pielęgnację swojego malucha – bez stresu i w zgodzie z aktualną wiedzą medyczną.

  • Dla kogo?

Warsztat to praktyczna nauka dla rodziców i opiekunów, którzy chcą świadomie i spokojnie opiekować się niemowlęciem.

Dowiesz się, jak ratować życie dziecka w sytuacjach nagłych (zadławienie, bezdech, urazy), jak prawidłowo kąpać, przewijać i pielęgnować malucha oraz jak zachować spokój w stresujących momentach.

Zdobędziesz realne umiejętności, pewność siebie i otrzymasz certyfikat uczestnictwa – wszystko w kameralnej atmosferze pod okiem doświadczonych specjalistów.

3

godzin praktycznej
nauki

3

moduły
tematyczne

2

ekspertów

1

certyfikat
uczestnictwa

  • Korzyści

Nasze warsztaty są dla Ciebie jeżeli:

CHCESZ MIEĆ WIĘCEJ SPOKOJU I PEWNOŚCI W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH
Nasz warsztat pomoże Ci zbudować realne umiejętności i spokój wewnętrzny – krok po kroku, w przyjaznej atmosferze i pod okiem doświadczonych specjalistów.

1

SPRAWDZONA
WIEDZA

Otrzymasz sprawdzone metody i konkretne wskazówki, które możesz od razu zastosować w codziennej opiece nad dzieckiem. Pokazujemy narzędzia, rytuały i rozwiązania, które realnie ułatwiają życie rodzicom. Obalamy mity i uczymy, co naprawdę działa.

2

PEWNOŚĆ
JAKOŚCI

Centrum Zdrowego Malucha to przestrzeń zaufania – zbudowana wokół rzetelnych informacji, empatii i aktualnej wiedzy. Nasze materiały powstają we współpracy z praktykami i są stale aktualizowane.

3

PRAKTYCZNE
PODEJŚCIE

Uczysz się od ekspertów – lekarzy, położnych, psychologów i dietetyków – którzy dzielą się swoim doświadczeniem, ale także wskazują na sprawdzone scenariusze postępowania. Przekazujemy tylko to, co naprawdę działa w praktyce.

4

SPOŁECZNOŚĆ RODZICÓW
I SPECJALISTÓW

Zyskujesz dostęp do zamkniętej grupy wsparcia, w której możesz wymieniać się doświadczeniami, zadawać pytania, korzystać z wiedzy ekspertów i poznawać inne mamy, ojców i specjalistów. To sieć kontaktów i realna pomoc w codziennych wyzwaniach.

5

PYTANIA Q&A
NA ŻYWO

Regularnie organizujemy sesje Q&A na żywo z naszymi ekspertami. To Twoja szansa, by zadać konkretne pytanie i uzyskać odpowiedź dopasowaną do Twojej sytuacji – w atmosferze zrozumienia i bez oceniania.

6

CERTYFIKAT
UCZESTNICTWA

Udział w programie zakończony jest imiennym certyfikatem. To potwierdzenie Twojej wiedzy i zaangażowania w świadome rodzicielstwo – przydatne także dla opiekunów zawodowych i edukatorów.

  • Agenda

Praktyka, wiedza i spokój – krok po kroku.

Podczas 3-godzinnych warsztatów przejdziesz przez trzy kluczowe moduły: nauczysz się udzielać pierwszej pomocy małym dzieciom, zadbasz o codzienną pielęgnację noworodka i poznasz sprawdzone sposoby na radzenie sobie z rodzicielskim stresem. Wszystko w kameralnej atmosferze, z czasem na pytania i ćwiczenia praktyczne.

Wprowadzenie – 17:00 – 17:10

Powitanie i przedstawienie programu

  • Poznaj prowadzących i cele warsztatu
  • Omówienie struktury i zasad uczestnictwa
  • Wprowadzenie do bezpiecznej opieki nad dzieckiem

Moduł I – 17:10 – 18:40

Pierwsza pomoc – teoria i praktyka

Ekspert: Joanna Kowalczyk

  • Jak rozpoznać sytuację zagrożenia życia u dziecka
  • RKO niemowląt i małych dzieci – teoria + ćwiczenia na fantomach
  • Postępowanie przy zadławieniach, bezdechu, utracie przytomności
  • Pomoc przy urazach, oparzeniach, skaleczeniach, zatruciach
  • Co powinna zawierać apteczka dziecka

Wyciągniesz z tego modułu:
Nauczysz się, jak spokojnie i skutecznie reagować w sytuacjach nagłych, kiedy liczy się każda sekunda – bez paniki, bez wahania.

Moduł II – 18:45 – 19:15

Pielęgnacja noworodka i dziecka

Ekspert: Dorota Dąbrowska

  • Kąpiel krok po kroku – kiedy, jak i w czym kąpać dziecko
  • Prawidłowe przewijanie i pielęgnacja miejsc intymnych
  • Ubieranie dziecka zgodnie z temperaturą i potrzebami skóry
  • Bezpieczne noszenie, podnoszenie, odbijanie i układanie noworodka
  • Rozpoznawanie objawów choroby – co powinno Cię zaniepokoić

Wyciągniesz z tego modułu:
Zdobędziesz praktyczne umiejętności codziennej pielęgnacji malucha, dzięki którym Twoje dziecko będzie czuło się bezpiecznie, a Ty – pewnie.

Moduł III – 19:20 – 19:50

Panel Q&A – Pytania na żywo

Eksperci: Joanna Kowalczyk, Dorota Dąbrowska

To czas na Twoje pytania! Podczas panelu na żywo będziesz mógł zadać pytania prowadzącym – Joannie Kowalczyk i Dorocie Dąbrowskiej – oraz uzyskać bezpośrednie odpowiedzi i praktyczne wskazówki od ekspertek, które prowadziły dzisiejsze warsztaty.

  • Eksperci

Praktycy, którzy naprawdę wiedzą, o czym mówią.

Nasze warsztaty prowadzą doświadczeni specjaliści: położne, pielęgniarki środowiskowe i ratownicy medyczni, którzy od lat pracują z dziećmi i rodzicami w szpitalach, poradniach i domach. Dzięki nim otrzymujesz nie tylko wiedzę książkową, ale przede wszystkim praktyczne wskazówki, oparte na realnych sytuacjach. Empatyczni, konkretni i gotowi odpowiedzieć na każde Twoje pytanie.

Joanna Kowalczyk

Ratownik medyczny, psycholog kliniczny

Ratownik medyczny i psycholog kliniczny z doświadczeniem w pracy w Zespołach Ratownictwa Medycznego.

Wiem, że sekundy mają znaczenie – dlatego dzielę się doświadczeniem podczas warsztatów dla rodziców i opiekunów, ucząc, jak reagować w nagłych sytuacjach i jak czuć się pewniej w opiece nad dziećmi. Obecnie poszerzam swoje kompetencje na studiach podyplomowych z psychotraumatologii.

Ratownik medyczny i psycholog kliniczny z doświadczeniem w pracy w Zespołach Ratownictwa Medycznego.

Wiem, że sekundy mają znaczenie – dlatego dzielę się doświadczeniem podczas warsztatów dla rodziców i opiekunów, ucząc, jak reagować w nagłych sytuacjach i jak czuć się pewniej w opiece nad dziećmi. Obecnie poszerzam swoje kompetencje na studiach podyplomowych z psychotraumatologii.

Dorota Dąbrowska

Położna

Położna z 38-letnim stażem pracy, specjalista pielęgniarstwa położniczo-ginekologicznego. Pracuję w Instytucie Matki i Dziecka na Bloku Porodowym.
Prowadzę również Indywidualną Opiekę Okołoporodową, wykładam w Szkole Rodzenia IMiD oraz prowadzę prywatne wizyty związane z laktacją i poradami pielęgnacyjnymi noworodka.

Pomimo wieloletniego stażu kocham to co robię. Moja praca i możliwość pomocy kobietom w tym pięknym dniu narodzin uskrzydla mnie i dodaje energii na dalsze życie.

Położna z 38-letnim stażem pracy, specjalista pielęgniarstwa położniczo-ginekologicznego. Pracuję w Instytucie Matki i Dziecka na Bloku Porodowym.
Prowadzę również Indywidualną Opiekę Okołoporodową, wykładam w Szkole Rodzenia IMiD oraz prowadzę prywatne wizyty związane z laktacją i poradami pielęgnacyjnymi noworodka.

Pomimo wieloletniego stażu kocham to co robię. Moja praca i możliwość pomocy kobietom w tym pięknym dniu narodzin uskrzydla mnie i dodaje energii na dalsze życie.

  • FAQ

Masz pytania? Jesteśmy dla Ciebie!

Najczęściej zadawane pytania

Nasze warsztaty skierowane są do osób na różnych etapach drogi rodzicielskiej, od przyszłych rodziców po świeżo upieczone mamy i ojców, a także rodziców starszych dzieci i ich opiekunów. Tematyka warsztatów jest dostosowana do potrzeb danej grupy wiekowej.

Warsztaty obejmują zarówno wiedzę medyczną i psychologiczną, jak i praktyczne wskazówki do codziennej opieki nad dzieckiem. Poruszamy zagadnienia dotyczące rozwoju dziecka, bezpieczeństwa, pierwszej pomocy, zdrowia psychicznego rodzica i wielu innych istotnych obszarów.

Tak, nasze warsztaty są stworzone z myślą o przyszłych rodzicach, również tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z rodzicielstwem. Otrzymasz konkretne, praktyczne informacje przydatne od pierwszych dni z maluchem.

Warsztaty dostępne są zarówno w formie stacjonarnej, jak i online. Możesz wybrać rozwiązanie najlepiej dopasowane do Twojego stylu życia i potrzeb.

Tak, po każdym warsztacie uczestnicy otrzymują dostęp do materiałów edukacyjnych, które pozwalają utrwalić zdobyte informacje i wracać do nich w razie potrzeby.

Tak, w przypadku warsztatów online udostępniamy nagrania, abyście mogli obejrzeć je w dogodnym dla siebie czasie.

Tak, każdy uczestnik, który weźmie udział w warsztacie, otrzymuje certyfikat potwierdzający udział i zdobycie wiedzy.

Oczywiście! Zachęcamy do udziału w warsztatach wspólnie z partnerem. To świetna okazja, aby razem zdobywać praktyczne umiejętności i przygotować się do rodzicielstwa. Jednak każdy uczestnik musi się osobno zapisać, aby otrzymać dostęp do materiałów i certyfikatu.

Wszystkie nasze warsztaty prowadzone są przez certyfikowanych specjalistów z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i rodzicami. Każdy program jest starannie opracowany pod względem merytorycznym i aktualny pod względem wiedzy medycznej i psychologicznej.

Tak, w ramach wybranych warsztatów istnieje możliwość kontaktu z prowadzącym, aby omówić szczegółowe pytania lub sytuacje wymagające indywidualnego wsparcia.

Zapisy odbywają się poprzez naszą platformę online. Wystarczy wybrać interesujący Cię warsztat i wypełnić formularz rejestracyjny.

Tak. Po ukończeniu warsztatów uczestnicy mogą dołączyć do zamkniętej grupy społecznościowej, w której wymieniamy doświadczenia, odpowiadamy na pytania i wspieramy się w codziennych wyzwaniach rodzicielskich.

  • Poznasz sprawdzoną wiedzę od doświadczonych ekspertów.
  • Zdobywasz praktyczne umiejętności przydatne w codziennej opiece.
  • Zyskujesz pewność siebie w kluczowych sytuacjach.
  • Dołączasz do społeczności świadomych rodziców.
  • Masz możliwość indywidualnych konsultacji z prowadzącymi.

Tak. Nasz blog to miejsce, gdzie regularnie dzielimy się rzetelnymi informacjami, aktualnościami i praktycznymi wskazówkami od naszych ekspertów. Dzięki temu możesz podejmować świadome decyzje rodzicielskie w codziennym życiu.

Porozmawiaj z naszym zespołem obsługi klienta.
Od poniedziałku do piątku od 8:00 do 16:00.

LUB WYŚLIJ WIADOMOŚĆ

keyboard_arrow_up